Come imparare dai tuoi fallimenti senza deprimerti, mantenendo un atteggiamento pro-attivo
Non so se ti è mai capitato, ma andare oltre e "sfruttare" positivamente un fallimento (specialmente su qualcosa che è estremamente...
Come imparare dai tuoi fallimenti senza deprimerti, mantenendo un atteggiamento pro-attivo
Come e perché fraintendiamo l'ansia, perdendone i suoi reali benefici
Tecnica per sviluppare l'auto-compassione e migliorare subito il proprio stato emotivo
Come e perché aumentare la percezione di felicità, focalizzandoti su te stessə
Procrastinazione: come agire quando ci si accorge di esserne vittima
Cosa fare quando si prova la sensazione di "non essere abbastanza"